我们时常看到朋友整天拿着小镜子照着脸说：我要去买某某brand的collagen了。您又知道胶原蛋白是什么吗？膠原蛋白（Collagen）是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。
您可知道：
* 骨骼的有机物80%是胶原蛋白
* 眼角膜也是胶原蛋白
* 皮肤的72%是胶原蛋白
* 胶原蛋白包裹着胃，肝脏，心脏，肺，血管，食道，脑细胞等，保护着脏器
胶原蛋白重要吗？
胶原/骨胶原蛋白是体内最重要的抗老蛋白，也是含量最多的蛋白，胶原的存在主要：
* 使身体肌肤保持年轻
* 修复各损伤组织
* 维持秀发的健康
* 预防骨质流失和关节痛
* 让眼角膜保持透明，使眼睛透光
* 对女性有丰胸作用
* 对男性能塑造结实健美的肌肉
各年龄肌肤胶原蛋白含量
女人为什么美不过25岁？秘密在于肌肤胶原蛋白含量...
婴儿肌肤 - 88% 以上
18岁肌肤 - 70% 左右
28岁肌肤 - 50% 左右
48岁肌肤 - 35% 左右
68岁肌肤 - 25% 左右
所以，胶原蛋白含量越高，肌肤就越年轻。
您的胶原蛋白还剩多少呢？
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专家如何选择好的胶原蛋白？
法则1 - 选择深海胶原
深海鱼鳞被世界公认为最亲人体，对皮肤最好，也是较稀少珍贵的胶原蛋白。大多的胶原取自鱼皮，深海鱼鳞比鱼皮含更丰富的胶原，且不含嘌呤和脂肪。避免饲养的淡水鱼，浅水鱼，鸡冠，猪蹄和牛皮。
法则2 - 分子量越小越容易吸收
唯有分子量1000 Dalton (Da, 道尔顿) 超小分子胶原蛋白肽，可完整被皮肤的表皮和真皮吸收。
分子量大过1500 Da的无法被肌肤有效吸收
分子量小过 500 Da不稳定，容易被破坏。
市场上没有标签分子量的胶原蛋白的分子量大多介于3000-5000 Da之间。
法则3 - 黄金搭配维生素C+波尿酸+弹力蛋白
世界的美肤专家一致认为，美肤的胶原蛋白一定要包含
1) 合成身体各部分胶原蛋白的维生素C
2) 锁水保湿的玻尿酸
3) 支撑紧实肌肤的弹力蛋白，缺一不可
法则4 - 生产国
海洋生物提炼胶原蛋白的研究是日本开创的，目前日本鱼胶原生产科技仍然在世界最高水平，其次是德国和法国。
法则5 - 选择粉状
优品质的海洋胶原蛋白经酶解后自然呈现份状态，粉剂是最稳定的蛋白质保存形态，也是专家首选。胶囊颗粒含量低，平均只有300mg。最后选择是口服液，因需添加稳定剂，浓缩果汁，防腐剂，酸味剂，糖等，需冷藏保鲜。
选择胶原蛋白时，记得以上5个法则哦^^
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